胃病的“冤家”找到了,堅持吃,消滅“幽門螺桿菌”,趕走老胃??!南瓜:南瓜是我們常見的一種營養(yǎng)佳品,其中含豐富維生素A,有保護胃粘膜的作用,避免胃進一步受損、能加速胃粘膜的修復,此外南瓜還含有果膠,果膠還可保護胃部免受外部刺激,減少潰瘍的發(fā)生幾率。
丁香茶:丁香茶含有丁香油和丁香酚,這兩類物質能抑制幽門螺旋桿菌的活性,阻止病菌繁殖,從而起到殺菌的目的,減少病菌對胃部的危害。能對胃部起到保護的作用,減少其他食物對胃部的刺激,養(yǎng)胃功能頗高。
黑木耳:黑木耳性平,可以養(yǎng)胃通腸,清肺益氣。平時總是胃痛的人,可以適當吃些黑木耳,這樣可以滋養(yǎng)胃部,促進胃腸蠕動,還可以幫助預防幽門螺桿菌,防止胃病發(fā)生。
豆腐:豆腐是我們生活中經常吃的,其中含有豐富的植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白質組成的。因此,多吃豆腐具有補充蛋白質的作用,可以促進胃黏膜的修復,增加胃蛋白。
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